Giảm-cân ngực-đẹp của người mẫu sexy nhất Hồng-Kông

Theo web thẩm mỹ chia sẽ bí quyết giảm cân ngực đẹp của người mẫu sexy nhất Hồng Kông.

Người mẫu Châu Tú Na là một trong những thiên thần nội y nổi tiếng nhất châu Á. Cô đặc biệt có được vòng 1 căng tròn quyến rũ nhưng thân hình lại vô cùng săn gọn, không chút mỡ thừa.

Để có được thân hình hoàn hảo, cô có nhiều biện pháp chăm chỉ tập luyện hàng ngày.

Theo Châu Tú Na chia sẽ bí quyết:

- "Mọi cô gái đều nên thon thả trong suốt cả năm chứ đừng nên chờ tới mùa hè hẵng tập luyện. Chúng ta không được phép lười nhác bởi sự trao đổi chất của con người bắt đầu trì trệ từ năm 25 tuổi."

- "Tôi tập luyện và tắm nắng chăm chỉ suốt mùa hè. Chúng ta cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng. Tôi không bao giờ đụng vào bim bim và tuân thủ nghiêm ngặt theo chế độ ăn kiêng."

Châu Tú Na chăm chỉ tập đấm bóc 2 - 3 lần mỗi tuần và mỗi tuần tập 2 tiếng. Sau khi tập cô ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Tập boxing giúp Châu Tú Na giảm được tới gần 5 cân trong 2 tuần. Bên cạnh đó cô cũng massage ngực là cách để cô có được vòng 1 quyến rũ và cơ thể săn chắc.

Châu Tú Na mát xa ngực và xối vòi hoa sen nước mát từ dưới lên. Không mặc áo ngực trong những ngày đèn đỏ cũng là cách để cô duy trì kích thước ngực.

Cô cũng khuyên, bất cứ là nam hay nữ, nếu muốn cơ thể khỏe đẹp đều cần tập luyện tối thiểu 15 phút mỗi ngày. Muốn giảm cân, thì nên tập tối thiểu một tiếng mỗi ngày.